bbin娱乐场网站 > 地方体彩 > 128彩|超丰盛的懒人早餐,少睡20分钟就能完成,您也可以

128彩|超丰盛的懒人早餐,少睡20分钟就能完成,您也可以

2020-01-11 16:34:43 来源:bbin娱乐场网站

128彩|超丰盛的懒人早餐,少睡20分钟就能完成,您也可以

128彩,早餐吃点啥,很多人一提起就头疼,要么随便扒拉一碗粥配小咸菜,要么干脆在路边摊上买一些,只要肚子能吃饱就行,我倒不这么认为,很多人说只有全职妈妈才有心思做各种营养早餐,其实不然,看看我家超丰盛的懒人早餐,只要少睡20分钟就能完成,做法简单,您也可以。

今天的早餐有白粥,蒸山药,黄瓜炒猪肝,花朵吐司,荔枝,看上去种类很多,其实只要时间搭配得当,这一桌子根本花不了多少时间,不信您往下看我是怎么做的。

像整个花朵吐司,我是自己做的,具体的步骤和详细的配方,我稍后也会上传到我的主页文章里面,喜欢这个吐司面包的朋友可以关注我的账号,吐司面包提前一天做好,主食就有了,早上起来特别方便,切片就可以食用,喜欢吃脆一点的可以放进多士炉中烤一烤再吃。

铁棍山药有健脾胃的功效,孩子脾胃不和的时候可以多给孩子吃一些,山药是一种药食同源的食物,蒸着吃口感绵软,自带微甜的味道,非常好吃,早上起来把山药洗干净,用蒸笼蒸15分钟就可以,铁棍山药都不粗,十来分钟足够蒸的绵软了。

前一天给孩子们烧了龙虾吃,吃得小朋友上火,所以今天我赶快煮点白粥给孩子们吃,白粥做起来简单,口感清淡,熬的稀稀的,特别绵滑,我用电饭煲提前预约上,早上起来粥就已经自动煮好了,只需要拔掉电源降下温,盛出来吃就可以了。

黄瓜炒猪肝做好了很好吃的,有些人怕内脏的热量高,胆固醇高,其实不会那么可怕,只要平时注意饮食均衡,不挑食,别的就别太钻牛角尖,除非是有遗嘱需要忌口的,小朋友吃些猪肝,能补充铁元素的不足,而且对眼睛的发育特别好,很适合喜欢玩电子产品的小朋友吃,黄瓜洗干净切成菱形片,猪肝也切成薄薄的片,猪肝先用盐,料酒,生抽,生粉腌制一下,锅中油烧热,下入姜丝炒香,然后倒入猪肝爆炒,猪肝变色后倒入黄瓜,断生加少许盐就可以出锅,猪肝软嫩可口,特别好吃。

现在荔枝上市了,价格也便宜了不少,不过今年的水果还是贵的离谱,我这里还要卖到15元一斤,荔枝很占称,一斤也称不出几个来,希望今年的水果价格能稍微降一些,不然马上到夏天,连水果自由都实现不了了。

立即博网上娱乐

上一篇:梦幻西游:雪无鉴定出愤怒腰带,找老王估价,却被泼冷水?
下一篇:古老烧杉木技艺!67平烟燻风小木屋

猜你喜欢

面板研究机构DSCC:OLED手机屏产量将在2020年超过LCD面板研究机构DSCC:OLED手机屏产量将在2020年超过LCD 存在时间最短的一个红军军团,都有哪些开国将帅存在时间最短的一个红军军团,都有哪些开国将帅
智能家居后的野心是智能房屋 亚马逊投资房地产公司
莱西国际农产品智慧物流园全面启动 总投资28亿元
如家酒店淋浴间现活虫?执法人员突击检查|荔枝解忧帮(视频)
「是日美好事务」完美日记和《中国国家地理》推出联名彩妆,Chloé新包袋通勤游玩皆方便
陈梦3连冠!刘国梁场边陷入沉思:奥运资格3选2,刘诗雯或出局
北京清新环境技术股份有限公司 2019年第二次临时股东大会决议公告
香港所谓“人民力量”成员钱宝芬涉藐视法庭被捕
有别墅装了中央空调的嘛?亲戚劝我装分体空调,省电,是真的么?
趣味盘点那些著名的足球场上人墙组合,满满的都是回忆!
越南网友吐糟美女同学在外光鲜亮丽,居住的宿舍脏的像猪窝一样
美的拟143.8亿吃下小天鹅 吸并之后A股B股各少一个壳
快讯丨为坑丈夫33万 妻子联合姐姐“导演”借款骗局
很多人煮花生都没注意这一步,难怪煮好的花生口感发面不好吃!
可同时向两架战机空中供油 俄新型加油机下月试飞
王者荣耀:武陵仙君确定2.06号上线!价格你们心里都有底了吗?
秘鲁欲建横跨南美大陆铁路 考虑邀中国参与
媒曝阿兰、高拉特、小摩托、洛国富已领取中国护照
刘永好:企业“走出去”并非资本外逃